En esta clase de Pilates, conectamos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos controlados. Aprenderás a conectar tu core, mejorar tu flexibilidad y apreciar la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá liberar tu equilibrio interior.
- Beneficios: aliviar el estrés, mejorar la postura, aumentar la fuerza y flexibilidad.
- Opciones : Apta para todos los niveles
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El Pilates es ideal para individuos de todas las edades y niveles. Sin duda, el Pilates en Gasteiz te ayudará a sentirte mejor. ¡Anímate a experimentar|!